負荷調節式フィンガートレーナー – 指ごとの筋力と持久力を鍛える

負荷調節式フィンガートレーナー – 指ごとの筋力と持久力を鍛える。

毎日働く手をトレーニング

物を握るときも、キーを押すときも、長い一日を過ごすときも、手は働き続けています。それでも、手を鍛える機会はほとんどありません。このトレーナーは手に注目し、指ごとに負荷を調整できる設計で、指・親指・手のひらの筋力を集中的に鍛えます。

おすすめのポイント

• 上達に合わせた負荷：手の筋力が高まるにつれて、負荷の強さを調節できます。
• 小さな筋肉に着目：一般的な握力トレーニングでは鍛えにくい、見過ごされがちな部分を鍛えます。
• いつでも持ち歩ける：デスクの引き出しやスポーツバッグ、リュックに入るコンパクトさです。
• 幅広い方に：クライミングや演奏、創作を楽しむ方、手を使う仕事をする方に適しています。

デスクワークの休憩や、ウェイトトレーニング前のウォームアップ、クールダウンに取り入れて。手のトレーニングを毎日の習慣にできます。