回転台付きバランスボード – 安定性と協調性のトレーニングに
回転台付きバランスボード – 安定性と協調性のトレーニングに
回転台付きバランスボード – 安定性と協調性のトレーニングに。
楽しみながらバランスを鍛える
毎日数分のバランス運動が積み重なります。回転台の上に載ったこのボードは、立つ・回る・体の中心を保つ動きを通して、安定性や協調性、体幹のコントロールを鍛えます。広いスペースを使わず、自宅トレーニングに新しい刺激を加えられます。
おすすめのポイント
- 滑りにくい足場：グリップの効いた表面が、回転中も足をしっかり支えます。
- 丈夫な木製：安定した構造で、毎日の自重トレーニングに耐えます。
- 回転する台座：傾くだけでなく回転するので、静止して姿勢を保つ運動からダイナミックな運動まで楽しめます。
- 幅広く活躍：ウォームアップや在宅勤務中の運動休憩に最適で、あらゆるレベルに対応します。
空いている一角にボードを置き、バランスが上達したら運動の負荷を上げてみてください。自宅のトレーニング環境に気軽に加えられます。
通常配送は送料無料です。ご注文は通常24〜48時間以内に発送します。発送後のお届け日数は、配送業者とお届け先によって異なります。
返品・返金ポリシーに基づき、30日以内に返品を申請できます。再入庫手数料はかかりません。返金は、返品商品の到着・確認後、最長7日以内に処理します。
自宅で手軽に毎日体を動かす
軽いバランス運動や回旋運動のために作られたこのコンパクトなボードは、日々の健康習慣に無理なく取り入れられます。
バランストレーニングのための設計
回転する台と凹凸のある表面は、使用中に動きをコントロールし、安定して立てるようサポートする設計です。
どんな空間にも置けるコンパクトなデザイン
軽量で収納しやすく、住まい、ホームジム、健康づくりのための空間に自然になじみます。
毎日の使いやすさを考えて
運動やストレッチの習慣に、また自宅でのトレーニングに変化を加えたいときに最適です。
使いやすさを考えたデザイン
ジムでは鍛えられていない、足首を安定させる筋肉を鍛えましょう
歩くたびに、足首と足の周囲にある小さな深層筋、つまり腓骨筋群、後脛骨筋、土踏まずを安定させる深層筋に負荷がかかります。一般的な筋力トレーニングでは、回旋を伴う負荷がこれらの筋肉にかかることはほとんどなく、そのため足首の捻挫や慢性的な不安定さが広く見られ続けています。
Pyre Fit Rotational Balance Boardは、体重をかけた状態で制御された360度の回転運動を生み出し、普段あまり使われない姿勢安定筋をリアルタイムで働かせます。1日わずか数分で、アスリート、ダンサー、理学療法士が丈夫で素早く反応する足首のために頼りにしている、固有感覚による身体の制御能力を取り戻します。
使いやすさを考えたデザイン
バランス能力を高める神経科学
バランスは筋肉ではありません。平衡感覚、目、そして足、足首、体幹にある何千もの固有受容器が連携して生まれるものです。この連携が鈍くなると、転倒が起こり、姿勢が崩れ、関節には本来想定されていない損傷が生じます。
回転による不安定性を利用したトレーニングは、この連携を速めます。ボード上での微細な姿勢調整の一つひとつが、脊髄を通じて小脳に強い信号を送り、まっすぐ立ち、機敏に動き、けがに強い身体を保つ反射回路を磨きます。25歳でも75歳でも同じです。
よくあるご質問
はい。上面には凹凸があり、使用中に安定して立てるよう設計されています。
はい。コンパクトなデザインなので、自宅のフィットネススペースや住まいでの使用に適しています。
木製の構造は、安定性を保ちながら、移動や収納もしやすい設計です。
バランス、協調性、ストレッチ、回旋の運動に使えます。
いいえ。届いてすぐに使用できます。
